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こんばんは。

かわぐちかいじのジパングを読み始めました。

踏み台昇降運動をしながら読んでいます。

ネット情報によると本を読みながらだと効果は薄まるさんなのですが、寝転んで読むよりはマシだと思って。

全43巻中、15巻まで借りて来ました。読み始めると熱中して、相棒を観るのを忘れてました。

そうなると、タイムシフトの出番です。

本当に便利ですよね。

テレビや漫画で「ながら」運動を継続していこうと思います。