降雪
久しぶりに雪が降った。
ハーフマラソンに向けてジョギングしようというモチベーションが一気にダウン。
よし，室内運動だ。
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2018年，最初の楽天マラソンで購入。
実は１月１日から踏み台昇降運動を毎日実施中。
最初は家にある適当な台でやっていたのですが，安定しないし，飼い猫が台の下に潜り込んで危ないので，楽天マラソン初日に注文。1月9日からはこの台で運動しています。
うん。安定している。猫も潜り込まない。
踏み台昇降運動も今日で11日目。初日は5分するのもしんどかったけれど，10日目の昨日は50分達成（体重も２㎏減）。
飽き性なので，思い立っても続かないことが多いのですが，踏み台昇降運動は始めた時期が良かった。
1月 1日 正月バラエティー＆ニューイヤー駅伝
2～3日 「逃げ恥」再放送＆箱根駅伝
テレビを見ながら運動することで，きつさ半減。
特に「逃げ恥」の再放送は見るつもりがなかったのに，ついつい最後まで見てしまった。「逃げ恥」効果で三日坊主をなんなく突破。よっしゃー。
さらに，タイムシフトで撮り溜めていた番組も大活躍。
探偵ナイトスクープで涙。大河ドラマ「せごどん」も面白かった。
近所にランニングに最適な河川敷があるので，外で走るのも気持ちがいいけど，寒さに弱いので，しばらくは踏み台昇降運動頑張ります。
ブログを書くのもとりあえず2日目達成。
いつまで続くかわからないけれど，継続は力なり。
内容はくだらないものになっても，とにかく書いてみる。
今日は一瀉千里に書いてみた。
推敲はしていないので，誤字脱字があったらごめんなさい。
